Gantere si haltere

Comparare Produse0

Sortare

Afisare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1664

Gantera profesionala SPARTAN 1 x 10 kg

Gantera Professional SPARTAN 10 kg, cu un maner confortabil si greutati cauciucata pe..

336.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: IN 1916

Gantera profesionala inSPORTline ProfiST 40 kg

Gantera Profi inSPORTline din material de inalta calitate care rezista la umeditate s..

865.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: IN 1910

Gantera profesionala inSPORTline ProfiST 15 kg

Gantera Profi inSPORTline din material de inalta calitate care rezista la umeditate s..

456.40 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21662

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 7.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 7.5 kg este o gantera din otel de ina..

231.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21677

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 50 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 50 kg este o gantera din otel de inal..

1540.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21661

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 5 kg este o gantera din otel de inalt..

154.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21676

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 45 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 45 kg este o gantera din otel de inal..

1386.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21675

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 40 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 40 kg este o gantera din otel de inal..

1232.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21674

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 37.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 37.5 kg este o gantera din otel de in..

1155.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21673

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 35 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 35 kg este o gantera din otel de inal..

1078.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21672

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 32.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 32.5 kg este o gantera din otel de in..

998.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21671

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 30 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 30 kg este o gantera din otel de inal..

924.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21670

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 27.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 27.5 kg este o gantera din otel de in..

847.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21669

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 25 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 25 kg este o gantera din otel de inal..

770.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21668

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 22.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 22.5 kg este o gantera din otel de in..

693.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21660

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 2.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 2,5 kg este o gantera din otel de inalta c..

77.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21666

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 17.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 17.5 kg este o gantera din otel de in..

539.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21665

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 15 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 15 kg este o gantera din otel de inal..

462.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21664

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 12.5 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 12.5 kg este o gantera din otel de in..

385.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21663

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 10 kg

Gantera profesionala inSPORTline Profi CPU 10 kg este o gantera din otel de inal..

308.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Afişare 61 - 80 din 132 (7 pagini)

Toata lumea poate cumpara doar o gantera sau un set din aceste greutati confortabile pentru antrenament. Pretul nu este deloc mare, mai ales avand in vedere comoditatea lor, ca te poti antrena acasa, in sala sau chiar in curtea casei cu ele.

Pretul depinde de greutatea lor, precum si de calitatea acestora. In general, iti va fi dificil sa gasesti pe piata astfel de produse de calitate scazuta, deoarece acesta este un antrenament de forta absolut si ar trebui sa fie facuta din fier sau din aliaje.

Greutatea este diferita si le puteti gasi de la 1 kg pana la 50 kg. Acestea sunt cele mai comune greutati ale diferitelor modele de gantere care sunt utilizate. Desigur, cele mai grele nu se cumpara aproape niciodata pentru uzul casnic, deoarece foarte putini oameni s-ar antrena cu ele acasa.

Gantere pentru femei si barbati

Doamnele cumpara de obicei gantere cu greutati cuprinse intre 1 kg si 3 kg si uneori chiar 5 kg. Cel mai bine este sa cumperi un astfel de produs dintr-un magazin specializat, precum magazinul online Yakosport.ro

Barbatii cumpara de obicei gantere cu greutate de 10 kg, dar, dupa cum am mentionat deja, se cumpara si modele de 15, 20 sau mai multe kilograme. Structura masculina presupune muschi mai dezvoltati in partea de sus a corpului si acest lucru necesita o incarcare mai serioasa.

Le pot folosi pentru exercitii acasa?

Ganterele sunt unul dintre cele mai eficiente accesorii de fitness care iti ofera posibilitatea de a te antrena usor si comod oriunde, inclusiv la tine acasa.

Daca nu ai timp de fitness la sala, acestea sunt potrivite pentru o serie de exercitii care pot fi practicate acasa.

Sunt exercitiile cu gantere mai eficiente decat cele fara greutati?

Exista multe exercitii diferite - unele dintre ele folosesc greutatea propriului corp, in timp ce altele sunt in intregime concentrate pe utilizarea echipamentelor de fitness.

In functie de obiectivele tale, unele exercitii pot fi mai eficiente daca le faci cu gantere.

Vreau sa incep exercitiile - ce model este potrivit pentru mine?

Unul dintre cele mai populare modele pentru incepatori sunt ganterele noastre cu acoperire din vinil cu o greutate de 1 kg si 3 kg. Din nou, severitatea depinde in totalitate de obiectivele cursantului, precum si de exercitiile pe care le aplica.

Pentru ce parti ale corpului sunt utile exercitiile?

Daca putem rezuma, aceste produse sunt utile pentru dezvoltarea partii superioare a corpului. Pentru a fi mai specific, ele au un efect pozitiv asupra:

● Dezvoltarea muschilor spatelui;

● Dezvoltarea musculaturii bratelor;

● Scadere completa in greutate.

Unde pot gasi gantere ieftine?

Acest accesoriu de fitness nu este cel mai scump, asa ca are sens sa cauti un pret mai accesibil. In magazinul online Yakosport.ro vei gasi o categorie specializata cu o varietate de modele la preturi accesibile.

Exercitiile cu gantere sunt de folos?

In aceasta directie se pot auzi diferite pareri. Dupa unii, ganterele sunt indispensabile pentru unele tipuri de exercitii, iar dupa altii sunt complet inutile. Va sfatuim sa nu respingeti atat de repede exercitiile cu gantere si, daca este posibil, sa incercati cateva modele pentru a va forma o parere motivata.