Gantere si haltere

Comparare Produse0

Sortare

Afisare

Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 13694

Haltera set cu greutati inSPORTline BEZ20 20 kg

Setul haltera cu greutati inSPORTline BEZ20 20 kg. este o combinatie excelenta de to..

585.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 9364

Gantere si haltera set 50kg inSPORTline

Discurile au greutati de la 1.25 kg. la 5.00 kg. si sunt fabricate din otel de calita..

1453.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: in 22067

Gantere set reglabile inSPORTline IRONER 15

Ganterele reglabile inSPORTline IRONER 15 sunt un set compact de gantere cu un s..

1005.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 1860

Gantere set inSPORTline DBS2181

• Ax de metal cu diametrul de 30 mm, prevazut cu filet la ambele capete - 2 bucaţi •..

322.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 565

Gantere set inSPORTline 2 x 10 kg

• 2 arbori fiecare in greutate de 2.5 kg, cu diametrul de 30 mm, filet de inşurubare ..

630.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: SP 1857

Gantere set hexagonale SPARTAN 2 x 3 kg

Setul de gantere SPARTAN 2 x 3 kg serveste la intarirea partii superioare a corp..

92.40 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 5405

Gantera set cu greutati inSPORTline 18kg

Set gantera umpluta cu ciment inSPORTline 18kg, este un set la indemana oricui, pentr..

294.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: MAR0521SS

Gantera MARTES Belissio 1.5 kg

Gantera MARTES Belissio 1.5 kg este o gantera din metal cu acoperire de vinil, perfec..

43.40 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: In Stoc COD PRODUS: IN 2137

Gantera cromata inSPORTline 1 kg

• Gantera de calitate, metalica, acoperita cu un strat gros de crom • Rezistenta l..

30.80 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: in 21702

Tampoane/protectii pentru parghie de greutate inSPORTline Inpak

Tampoanele pentru parghie de greutati InSPORTline Inpak sunt ideale pentru cei care s..

1089.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: IN 18038

Haltera set cu greutati inSPORTline Pumpstar 2-20 kg

Setul de greutati de fitness inSPORTline Pumpstar 2 - 20 kg. este alegerea perfecta p..

714.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: IN 13857

Greutate bata de baseball inSPORTline Clubbel 12 kg

Gantera inSPORTline Clubbel de 12 kg este o greutate universala pentru antrenament ca..

490.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: IN 20597

Gantere si haltera set inSPORTline BS08 3-50 kg

Setul de haltera si gantere inSPORTline BS08 3-50 kg este un set unic si accesibil de..

798.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1859

Gantere set hexagonale SPARTAN 2 x 5 kg

Setul de gantere SPARTAN 2 x 5 kg serveste la intarirea partii superioare a corp..

154.00 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1858

Gantere set hexagonale SPARTAN 2 x 4 kg

Setul de gantere SPARTAN 2 x 4 kg serveste la intarirea partii superioare a corp..

123.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1856

Gantere set hexagonale SPARTAN 2 x 2 kg

Setul de gantere SPARTAN 2 x 2 kg serveste la intarirea partii superioare a corp..

61.60 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1855

Gantere set hexagonale SPARTAN 2 x 1 kg

Setul de gantere SPARTAN 2 x 1 kg serveste la intarirea partii superioare a corpului...

30.80 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1621

Gantere set Cromate SPARTAN 2 x 1 kg

Setul de Gantere Cromate SPARTAN 2 x 1 kg de calitate, ideale pentru antrenamente la ..

72.80 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1624

Gantere set Cromate SPARTAN 2 x 4 kg

Setul Gantere Cromate SPARTAN 2 x 4 kg sunt un set de calitate, ideale pentru a..

291.20 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Stoc: Livrare 14 zile COD PRODUS: SP 1623

Gantere set Cromate SPARTAN 2 x 3 kg

Setul Gantere Cromate SPARTAN 2 x 3 kg sunt un set de calitate, ideale pentru a..

218.40 Lei

Cumpăra

Wishlist Compară

Intrebare

Afişare 21 - 40 din 131 (7 pagini)

Toata lumea poate cumpara doar o gantera sau un set din aceste greutati confortabile pentru antrenament. Pretul nu este deloc mare, mai ales avand in vedere comoditatea lor, ca te poti antrena acasa, in sala sau chiar in curtea casei cu ele.

Pretul depinde de greutatea lor, precum si de calitatea acestora. In general, iti va fi dificil sa gasesti pe piata astfel de produse de calitate scazuta, deoarece acesta este un antrenament de forta absolut si ar trebui sa fie facuta din fier sau din aliaje.

Greutatea este diferita si le puteti gasi de la 1 kg pana la 50 kg. Acestea sunt cele mai comune greutati ale diferitelor modele de gantere care sunt utilizate. Desigur, cele mai grele nu se cumpara aproape niciodata pentru uzul casnic, deoarece foarte putini oameni s-ar antrena cu ele acasa.

Gantere pentru femei si barbati

Doamnele cumpara de obicei gantere cu greutati cuprinse intre 1 kg si 3 kg si uneori chiar 5 kg. Cel mai bine este sa cumperi un astfel de produs dintr-un magazin specializat, precum magazinul online Yakosport.ro

Barbatii cumpara de obicei gantere cu greutate de 10 kg, dar, dupa cum am mentionat deja, se cumpara si modele de 15, 20 sau mai multe kilograme. Structura masculina presupune muschi mai dezvoltati in partea de sus a corpului si acest lucru necesita o incarcare mai serioasa.

Le pot folosi pentru exercitii acasa?

Ganterele sunt unul dintre cele mai eficiente accesorii de fitness care iti ofera posibilitatea de a te antrena usor si comod oriunde, inclusiv la tine acasa.

Daca nu ai timp de fitness la sala, acestea sunt potrivite pentru o serie de exercitii care pot fi practicate acasa.

Sunt exercitiile cu gantere mai eficiente decat cele fara greutati?

Exista multe exercitii diferite - unele dintre ele folosesc greutatea propriului corp, in timp ce altele sunt in intregime concentrate pe utilizarea echipamentelor de fitness.

In functie de obiectivele tale, unele exercitii pot fi mai eficiente daca le faci cu gantere.

Vreau sa incep exercitiile - ce model este potrivit pentru mine?

Unul dintre cele mai populare modele pentru incepatori sunt ganterele noastre cu acoperire din vinil cu o greutate de 1 kg si 3 kg. Din nou, severitatea depinde in totalitate de obiectivele cursantului, precum si de exercitiile pe care le aplica.

Pentru ce parti ale corpului sunt utile exercitiile?

Daca putem rezuma, aceste produse sunt utile pentru dezvoltarea partii superioare a corpului. Pentru a fi mai specific, ele au un efect pozitiv asupra:

● Dezvoltarea muschilor spatelui;

● Dezvoltarea musculaturii bratelor;

● Scadere completa in greutate.

Unde pot gasi gantere ieftine?

Acest accesoriu de fitness nu este cel mai scump, asa ca are sens sa cauti un pret mai accesibil. In magazinul online Yakosport.ro vei gasi o categorie specializata cu o varietate de modele la preturi accesibile.

Exercitiile cu gantere sunt de folos?

In aceasta directie se pot auzi diferite pareri. Dupa unii, ganterele sunt indispensabile pentru unele tipuri de exercitii, iar dupa altii sunt complet inutile. Va sfatuim sa nu respingeti atat de repede exercitiile cu gantere si, daca este posibil, sa incercati cateva modele pentru a va forma o parere motivata.